Pada masa ini, kebanyakan orang menghabiskan masa yang lama di hadapan monitor komputer. Lebih-lebih lagi, orang dewasa dan kanak-kanak. Dan penurunan dalam aktiviti fizikal dan masa yang lama dihabiskan dalam kedudukan duduk boleh menjejaskan kesihatan, dan terutama pada tulang belakang.
Ini adalah pelbagai penyakit, seperti kelengkungan tulang belakang, osteochondrosis dan lain-lain. Untuk mengurangkan risiko kejadian mereka, perlu membeli kerusi yang selesa. Ia harus memastikan bahagian belakang orang yang duduk di hadapan komputer dalam kedudukan yang betul.
Apa yang perlu dipertimbangkan semasa memilih kerusi
Sebelum anda pergi membeli-belah, anda perlu menentukan berapa lama anda perlu duduk di dalamnya. Masa yang dihabiskan lebih daripada tiga jam dalam posisi duduk dianggap sebagai masa yang lama. Oleh itu, sangat penting untuk memilih perabot yang betul.
Agar kerusi ortopedik memberikan kedudukan yang selesa untuk tulang belakang, faktor berikut mesti diambil kira:
- Tempat letak belakang mesti boleh laras. Ini akan memberikan sokongan untuk tulang belakang di kawasan lumbar dan beban seragam kerusi pada tubuh manusia;
- Ketinggian perabot mesti dilaraskan. Yang paling sesuai ialah apabila pinggul terletak pada sudut 90 darjah ke tulang kering;
- Pelarasan kedalaman tempat duduk. Kedalaman yang dipilih dengan betul akan membolehkan anda duduk dengan selesa di kerusi, manakala anggota badan tidak akan mati rasa;
- Tempat letak kepala adalah satu kemestian. Lagipun, ia membolehkan anda memunggah tulang belakang serviks, serta melegakan otot-otot kawasan ini. Atas sebab ini, elemen sedemikian tidak terdapat pada kerusi pekerja pejabat. . Oleh kerana terdapat kemungkinan seseorang akan tertidur di tempat kerja;
- Harus mempunyai tempat letak tangan yang boleh laras ketinggian. Ini membolehkan anda menghilangkan keletihan dan membantu seseorang untuk bangun dari kerusi dengan mudah. Di samping itu, tempat letak tangan membantu menyokong siku dalam proses.
Pada masa ini, siku harus dibengkokkan pada sudut 90 darjah. Ia juga sangat penting untuk mengambil kira bahan dari mana kerusi itu dibuat. Ia mesti mesra alam. Ini akan membolehkan badan "bernafas".
Apakah kerusi
Pada masa ini, terdapat banyak model kerusi komputer yang berbeza. Antaranya adalah seperti berikut:
- Ergonomik. Mereka adalah produk dengan sejumlah besar pelarasan. Perkara yang membantu untuk menyesuaikan produk secara langsung kepada ciri individu angka tersebut;
- Anatomi. Ini adalah produk di mana tempat duduk dengan sandaran mempunyai bentuk yang istimewa. Mereka menghasilkan semula bentuk badan manusia. Itu membolehkan anda menyesuaikan diri dengan selesa di kerusi, dan beban diagihkan sama;
- Dinamik.Dalam produk ini, tempat duduk digabungkan dengan tempat letak kaki menggunakan engsel khas. Apa yang membuatkan sokongan tidak stabil. Dan ini membolehkan orang yang duduk di dalamnya menukar kedudukannya sepanjang masa yang dia habiskan di meja;
- Kerusi ortopedik. Dalam produk sedemikian, bantal untuk lutut disediakan, yang menanggung keseluruhan beban. Apa yang membuatkan tempat duduk selesa, dan bahagian belakang tidak letih.
Di samping itu, semua kerusi komputer boleh dibahagikan kepada jenis berikut: untuk pekerja pejabat, untuk bos, untuk rumah. Terdapat juga model untuk kanak-kanak dan remaja.
Adakah artikel itu membantu anda?